Врач: пользу приносят только четыре чашки чая в день | FNT

Share Tweet Share Share Email Международный день чая отмечается 21 мая. О том, как и в каком количестве лучше пить этот напиток, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. В интервью РИА Новости он отметил, что чай может быть полезен только в относительно небольших дозах — рекомендуется выпивать не более четырех чашек в день. Минералы, витамины и сильные дубильные вещества-антиоксиданты приносят пользу чаю. Однако если переусердствовать, то это вещество начнет мешать способности организма усваивать железо. Кроме того, как указывал Тяжельников, из-за кофеина чай может повышать возбудимость и приводить к бессоннице. Однако люди часто предпочитают экспериментальные напитки традиционным. Например, бизнесмен из Перми начал продавать кофе с человеческим молоком в своей сети кофеен.